admin 发表于 2024-9-10 03:41:41

程序员久坐如何缓解腰椎问题？

长期伏案工作，颈椎和腰椎越来越难受，老哥们有遇到类似情况的吗？你们都是怎么保养的？有没有推荐的椅子、站立式办公桌？听说人体工程学椅子挺好，还有哪些运动建议？
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